口腔内を清潔にすること（プラークコントロール）

ブラッシング

歯周病の原因はプラークです。ブラッシングにより、歯の表面をプラークのない清潔な状態にしておくことが大切です。これをプラークコントロールと呼んでいます。

軽度（前） 軽い歯周病で、歯肉が赤くはれています。		軽度（後） 3ヶ月のブラッシング指導で、歯肉の腫れがなおり、色もピンクに変わっています。
重度（前） 重い歯周病の状態で、歯肉が黒っぽい赤色になっています。		重度（後） 1年後、歯肉は下がってきましたが、ブラッシングにより、清潔に保たれています。

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